Comment se déroule une séance ?
Ma pratique se fonde sur une approche douce, centrée sur le corps et les émotions, dans le respect de chacun.e. Mon objectif est de vous accompagner vers un état d’équilibre où corps, émotions et mental fonctionnent en harmonie, grâce à une pratique certifiée du Touch for Health (branche principale de la kinésiologie).
1. Anamnèse : nous commençons par un échange pour comprendre vos besoins, votre situation et ce que vous souhaitez travailler.
2. Observation – test musculaire : à partir de légères pressions sur certains muscles, j’observe les réactions du corps. Cela permet de repérer les zones de tension, de stress ou de déséquilibre et de comprendre ce que votre corps exprime au niveau physique et émotionnel. La séance se déroule habillé.e, en position assise ou allongée.
3. Rééquilibrage – techniques douces : j’utilise des techniques issues du Touch for Health et de la médecine traditionnelle chinoise, telles que la stimulation de points spécifiques et des mouvements doux. Ces techniques aident à donner du sens à ce que votre corps exprime et à rétablir l’équilibre global.
4. Retour et clôture : la séance se termine par un échange pour partager les ressentis et intégrer les changements. Vous repartez avec une meilleure compréhension de votre corps et de vos émotions.
